2 A new life


Nästa steg

Har nog kommit till steg två i min bearbetning. Tidigare har jag förnekat vad som hänt, tänkt att Joakim ligger på sjukhuset. Nu har jag mer förstått att han faktiskt är borta. Jag sörjer på ett sätt jag inte gjort någonsin.

Såhär står det på internet när man söker på livskris och sorg.

Psykiska kriser kan uppstå vid stora omskakande moment i en persons liv som t.ex. dödsfall av en familjemedlem eller vän, att man blir utsatt för ett brott eller om man går igenom en skilsmässa.

För att komma ut ur en psykisk kris så menar psykologer enligt den psykodynamiska modellen att man måste gå igenom fyra faser. Dock är det inte nödvändigt enligt andra psykologiska modeller, men igen beror det på den enskildas upplevelse av den utlösande faktorn. Den inledande fasen kallas för chockfasen. Den kännetecknas av upprördhet och förtvivlan. Den drabbade kan också regridera till ett barnsligt beteende. Den drabbade förnekar också ofta det som har skett.

Under den andra fasen kallad reaktionsfasen tar den drabbade till sig det som har skett. Man sörjer djupt och drabbas av kroppsliga symptom, sover dåligt och tappar aptiten. Denna fas kan lätt leda till missbruk av alkohol eller tabletter.



Puh
21/08/2008, 15:43
Filed under: Allmänt, tankar | Etiketter: , , ,

Kuratorn/psykologen var jättebra, tack för det… Hon var så bra att prata med och jag kände förtroende för henne direkt. Jag var hos henne i 1h och tiden bara flög iväg. Vi kommer träffas 1gång/vecka nu ett tag och det känns verkligen jätteskönt.

Imorgon kommer det förhoppningsvis flytta in en ny familjemedlem hos oss. En present från min kära syster M. Mer info och ev bild imorgon em.

Nu är det dax att fixa lite middag….